조1 잡곡 중에 소화에 좋은 곡물 조, 수수에 대해 알아보기 요즘 다이어트 하시는 분들 많이 계실 텐데요. 다이어트하다보면 먹는것을 줄이는 경우가 많고 음식을 잘 챙겨 드시지 않아서 소화력이 떨어지는 사람들이 많아 졌습니다. 저는 다이어트를 하기도 하지만 원래 부터 위가 약하고 소화력이 떨어져서 배가 자주 아픈 편입니다. 이번에 저도 건강에 대해 블로그 글을 쓰면서 많이 알게 되었습니다. 이번에 알려드리는 잡곡 조, 수수도 위에 좋고 소화력을 증진 시켜주는 곡물이니 신경써서 잘 드시면 일반 분들이나 다이어트 하시는 분들에게도 도움이 되실것 같습니다. 뭐든 공부하니 터득하는 것도 많아 지는것 같습니다. ^^ 자 ~ 그럼 시작해볼까요! 조 [별명] 소미, 곡자, 속미, 과자, 황속 [성질] 성질은 시원하고 맛은 달고 짜다. [출처] 명의별록 효능 신장과 비위를 튼튼하.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음
